Erling Braut Haaland og resten av den norske VM-troppen har gjennomført et «ganske strengt» badstue-regime for å forberede seg på varmen i USA, avslører Ståle Solbakken.
Landslagssjefen snakket om det norske «trikset» da han møtte pressen torsdag.
Det har vært mye fokus på tropevarmen som trolig vil møte landslagsstjernene etter ankomst til USA om kort tid.
– Det gutta allerede har gjort, fordi vi har vært i kontakt med eksperter på Olympiatoppen, er at alle har kjørt et ganske strikt badstue-regime i kortere eller lengre tid, avslørte Solbakken.
Tanken er at badstue-regimet skal gjøre Haaland & co. bedre forberedt på de voldsomme temperaturene som er ventet under det kommende VM-sluttspillet.
Foran VM i USA i 1994 trente Egil Drillo Olsens norske mannskap med søppelsekker på kroppen for å simulere heten som ville vente dem.
Solbakken mer enn antyder at badstue-løsningen har mer for seg.
– Dette er vitenskapelig bevist, noe søppelsekkene kanskje ikke var. Og vi er i gang med hvordan vi skal trene på å håndtere den pausen som er i hver omgang, sa han.
Det er varslet stopp i spillet og drikkepauser under VM-kampene, for å hjelpe spillerne med å håndtere heten. Det har landslagsapparatet allerede forberedt seg på.
– Pausen er på to-tre minutter. Hvem i støtteapparat gjør da hva. Hvor varm eller kald skal drikkevarene være. Hvor mye skal du drikke? Hvilke tabletter er best for at dette skal tas opp (i kroppen) best mulig? Hvem trenger kjølevester?
Landslagssjefen er tydelig på at ting må gå på skinner i de situasjonene.
– Det skal gå fort, samtidig som jeg skal formidle mitt. Det kommer det til å bli trent på i USA, sa Solbakken.
Han utdypet også innholdet i badstue-regimet.
– Nå er det ikke jeg som er sjef for det, men det er sånn at du sitter for eksempel i 30 minutter på 80 grader. Jo færre turer du går ut, jo bedre er effekten. Men det er ikke sånn at du mister effekten hvis du går ut, sa Solbakken.
– Det handler for eksempel også om å ikke kjøle seg ned med én gang. Noen har tatt ergometersykkelen inn i badstua, for å få litt puls i tillegg, la han til.
Landslagssjefen peker på at det er uhyre viktig å akklimatisere seg raskt, og at varmen kan bli ubehagelig i flere kamper. Da frykter Solbakken én ting.
– At vi må løpe etter ballen.
(©NTB)
